Dahab Massage Center

    .  أظهرت مراجعات الأقران الطبية أن  (  المساج ، الدتليك  ) يتتضمن تخفيف الألم، وتقليل القلق المعتاد والاكتئاب، وتخفيض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب مؤقتًا، والسيطرة على القلق الآني . .  وايضآ   أظهرت الاختبارات الإضافية  أن   (  المساج ، الدتليك  )    يساعد على تعزيزَ العضلات ونمو الهيكلية وإعادة بنائها، ووقف حس الألم، وزيادةً فورية وفترات تعافي لأداء العضلات.

    الجلسة الواحده .  كتبت مراجعة كوكرين في عام 2015 إلى أن هناك دلائل بسيطة  على أن  (   المساج ، الدتليك   )  فعال في علاج آلام أسفل الظهر، وفقرات الرقبة، و يخفف الألم الناتجة عن إلاصابات العضلية، وأسباب أخرى من  فوائد التدليك الأساسية .  .  آجراهُ   علماء في جامعة إلينوي في إربانا شامبين في إيجاد انخفاض إحصائي واضح للألم بعد المعالجة مباشرةً.  تشير دلائل إلى أن (  المساج ، الدتليك  ) قد يحسن ألم أسفل الظهر على المدى القصير للحالات الحادة وشبه الحادة والمزمنة.   ا لق لق الآني:     أظهر (  المساج ، الدتليك  ) تقليلًا للقلق الآني، وهو قلق مؤقت ناتج عن حالة محددة.   ضغط الدم ومعدل ضربات القلب:     أظهر   (  المساج ، الدتليك  )  يساعد على خفضًا مؤقتًّا لضغط الدم ومعدل ضربات القلب.   تأثير اكثر من جلسة   .   تخفيف الألم   قد يقل الألم في عدة أيام     أو أسابيع بعد المعالجة بـ   (  المساج ، الدتليك  )  .  القلق المعتاد   أظهر التدليك أنه يحد من القلق المعتاد، وهو شعور عام بالقلق. .  الاكتئاب  أظهر التدليك أنه يحُد من الاكتئاب الطفيف.